몸과 마음,  모두를 위한 명상과 움직임을 전합니다.

 요가명상테라피학 박사과정 재학 중

 연세대학교 심리학 석사 졸업

 RYTK300+요가지도자 | NCPT 국제공인필라테스지도자 

 재활필라테스지도자 | 매트 소도구 대기구 필라테스지도자

 싱잉볼 명상지도자 | 명상전문지도자2급 | 청소년상담사 

 연세세브란스병원 정신건강의학과 명상 자문 및 음원제작

 화성의과학대학교 명상 · 요가 · 필라테스 프로그램

 한양대학교 ERICA 청년건강증진서비스 요가 · 필라테스 

 말레동현필터시스템 100인 근로자 근골격계 스트레칭 특강

 시흥시 평생학습관 10주 마음챙김명상 정기프로그램 

 화성시 정신건강복지센터 명상특강

 화성시 시민대학 요가명상 5주 특강

 외 다수

명상을 위한 몸의 토대를 다지며

'지금 여기'를 알아차리는 요가를 전합니다.

요가명상학 전공

RYTK300 요가지도자 | 아로마요가전문지도자

시바난다요가지도 집중과정 수료 | 공요가 집중트레이닝 수료

차크라 명상 집중수련 수료

2017 하타요가 입문

2018-2019 세계평화의 날 요가 글로벌 말라 진행위원

2019 힐리언스 선마을 요가 리트릿 강연

우리요가 하타요가 지도

공감 요가원 운영

요가공간 하타요가 지도

틀을 벗어나는 순간, 움직임은 나다움을 드러냅니다.

 정교사 2급 (일반사회)

 하타요가지도자 | 키즈요가지도자 | 실버인지체조지도자

 안산시 평생학습관 요가 특강

 수원 세류초등학교 늘봄교실-요가

 수원 창용초등학교 늘봄교실-요가

 안산 시곡중학교 스포츠클럽-요가

 외 다수

오감, 그 너머를 볼 수 있는 시각적 경험을 창조합니다.

 계원예술대학교 시각디자인학과 졸업

 요가공간 하타요가 지도자과정 수료

 '사바아사나'를 통한 세로쓰기 흘림체 글씨 발표

 타이포와 그래픽을 통한 명상책 출간 (서울아트북페어 2024)

 평촌 요가공간 디자인 컨설팅 및 홍보물 제작

 노원 잇요가 디자인 컨설팅 및 홍보물 제작

 외 다수