🤝 고객사 : 화성의과학대학교
🎓 프로그램명: 학생들을 위한 요가 & 명상 정기특강
🗓 진행 일시
2023년 09월 ~ 2023년 10월
🧩 대상
화성의과학대학교 재학생 15명 내외 (프로그램별)
🎯 강의 주제 및 목적
재학생들의 심신 건강을 위한 요가 프로그램 및 명상 프로그램
📚 프로그램 구성
요가: 요가에 대한 흥미와 호기심을 가질 수 있도록 다양한 동작들로 구성
(균형동작, 머리서기 등의 도전동작, 바른자세를 위한 동작, 이완을 위한 동작 등)
명상: 낯선 명상이 보다 친근하게 느껴질 수 있도록 먹기명상, 걷기명상 등을 포함
특히 시험 기간에는 스트레스 완화를 위한 싱잉볼 이완명상 진행
💬 참여자 반응 및 소감
“절대 할 수 없을 것 같았는데, 해낼 수 있다는 게 신기해요.”
"너무 애쓰지 않아도 된다고 해주신 말 덕분에 편해졌어요."
“명상하면서 꿀잠 잤어요. :D”
“먹는 것도 명상이 될 수 있는지 몰랐어요.”
🖼 현장 사진
🧾 담당자 피드백
RC 프로그램 담당 선생님
: "선생님~ 아이들의 후기가 굉장히 좋아요."
▶ 방학 특강 및 개강 후 정기 특강 연장이 확정되었습니다.
🤝 고객사 : 화성의과학대학교
🎓 프로그램명: 학생들을 위한 요가 & 명상 정기특강
🗓 진행 일시
2023년 09월 ~ 2023년 10월
🧩 대상
화성의과학대학교 재학생 15명 내외 (프로그램별)
🎯 강의 주제 및 목적
재학생들의 심신 건강을 위한 요가 프로그램 및 명상 프로그램
📚 프로그램 구성
요가: 요가에 대한 흥미와 호기심을 가질 수 있도록 다양한 동작들로 구성
(균형동작, 머리서기 등의 도전동작, 바른자세를 위한 동작, 이완을 위한 동작 등)
명상: 낯선 명상이 보다 친근하게 느껴질 수 있도록 먹기명상, 걷기명상 등을 포함
특히 시험 기간에는 스트레스 완화를 위한 싱잉볼 이완명상 진행
💬 참여자 반응 및 소감
“절대 할 수 없을 것 같았는데, 해낼 수 있다는 게 신기해요.”
"너무 애쓰지 않아도 된다고 해주신 말 덕분에 편해졌어요."
“명상하면서 꿀잠 잤어요. :D”
“먹는 것도 명상이 될 수 있는지 몰랐어요.”
🖼 현장 사진
🧾 담당자 피드백
RC 프로그램 담당 선생님
: "선생님~ 아이들의 후기가 굉장히 좋아요."
▶ 방학 특강 및 개강 후 정기 특강 연장이 확정되었습니다.